{"title":"Complément alimentaire transit : psyllium blond en gélules","description":"\u003cp\u003ePour accompagner un transit irrégulier, les fibres végétales sont un réflexe naturel. Notre \u003cstrong\u003ecomplément alimentaire transit\u003c\/strong\u003e repose sur le psyllium blond (Plantago ovata), dont les téguments sont naturellement riches en mucilages capables de retenir l’eau.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLe psyllium blond NATUROLA\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/psyllium-blond-naturola-1000-mg-60-gelules\"\u003ePsyllium blond 1 000 mg\u003c\/a\u003e : 500 mg de téguments par gélule, 1 000 mg par jour, 60 gélules végétales pour 30 jours.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBien utiliser le psyllium\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003ePrenez toujours vos gélules avec un grand verre d’eau et veillez à bien vous hydrater tout au long de la journée. Espacez la prise de quelques heures avec un éventuel traitement. Les fibres en gélules complètent une alimentation riche en fruits, légumes et céréales complètes, sans la remplacer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour aller plus loin, découvrez tous nos \u003ca href=\"\/collections\/complement-alimentaire-digestion\"\u003ecompléments pour la digestion\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePourquoi choisir NATUROLA ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eNATUROLA est une marque française de compléments alimentaires en gélules végétales. Chaque formule affiche un dosage clair par gélule et par jour, pour une routine simple à suivre. Votre commande est expédiée sous 24 à 48 h.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLes compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Demandez conseil à un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"psyllium-blond-naturola-1000-mg-60-gelules","title":"Psyllium blond en gélules 1 000 mg – 60 gélules végétales","description":"\u003csection class=\"naturola-product-intro\"\u003e\u003ch2\u003ePsyllium blond en gélules : des fibres naturelles pour le transit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003epsyllium blond en gélules NATUROLA\u003c\/strong\u003e contient des \u003cstrong\u003etéguments de Plantago ovata d’une pureté annoncée de 99 %\u003c\/strong\u003e, la partie de la graine la plus riche en fibres. Chaque gélule végétale apporte \u003cstrong\u003e500 mg\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e1 000 mg par jour\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne solution pratique, sans poudre à mélanger, pour accompagner votre transit au quotidien. Un flacon de 60 gélules couvre 30 jours.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e\u003cdiv class=\"naturola-chlorella-content quick-add-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"naturola-confidence\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePourquoi choisir NATUROLA ?\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cb class=\"naturola-confidence__icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e🌿\u003c\/b\u003e\u003cem\u003eFormule lisible\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb class=\"naturola-confidence__icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e💚\u003c\/b\u003e\u003cem\u003eDosage clairement indiqué\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb class=\"naturola-confidence__icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e💊\u003c\/b\u003e\u003cem\u003eSeulement 2 gélules\/jour\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cb class=\"naturola-confidence__icon\" aria-hidden=\"true\"\u003e📅\u003c\/b\u003e\u003cem\u003e30 jours par flacon\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdetails class=\"naturola-accordion\" open\u003e\u003csummary\u003e\u003ch2 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eBienfaits du psyllium blond\u003c\/h2\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eLes téguments de psyllium sont riches en \u003cstrong\u003efibres solubles et en mucilages\u003c\/strong\u003e qui gonflent au contact de l’eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe psyllium blond est \u003cstrong\u003etraditionnellement utilisé pour le confort du transit\u003c\/strong\u003e, en complément d’une alimentation riche en fibres et d’une bonne hydratation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNATUROLA propose \u003cstrong\u003e500 mg de téguments par gélule\u003c\/strong\u003e, soit \u003cstrong\u003e1 000 mg pour 2 gélules\u003c\/strong\u003e, à prendre avec un grand verre d’eau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"naturola-accordion\"\u003e\u003csummary\u003e\u003ch2 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eComposition \u0026amp; dosage\u003c\/h2\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédient principal :\u003c\/strong\u003e téguments de psyllium blond (\u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e), pureté annoncée 99 %.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e500 mg par gélule.\u003c\/strong\u003e Deux gélules apportent \u003cstrong\u003e1 000 mg par jour\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFlacon de \u003cstrong\u003e60 gélules végétales\u003c\/strong\u003e, soit 30 jours à raison de 2 gélules par jour.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"naturola-accordion\"\u003e\u003csummary\u003e\u003ch2 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eComment l’utiliser ?\u003c\/h2\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003ePrendre \u003cstrong\u003e2 gélules par jour\u003c\/strong\u003e avec une quantité suffisante d’eau. Le psyllium absorbe l’eau : une hydratation suffisante lors de la prise est importante.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"naturola-accordion\"\u003e\u003csummary\u003e\u003ch2 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eQu’est-ce que le Psyllium Blond ?\u003c\/h2\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eLe psyllium blond est issu de \u003cem\u003ePlantago ovata\u003c\/em\u003e. Ses téguments contiennent naturellement des fibres et des mucilages capables d’absorber l’eau et de gonfler à son contact.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"naturola-accordion\"\u003e\u003csummary\u003e\u003ch2 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003ePourquoi cette formule NATUROLA ?\u003c\/h2\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003eNATUROLA privilégie une présentation simple et transparente : \u003cstrong\u003e500 mg par gélule\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e1 000 mg par portion journalière\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e2 gélules par jour\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003e60 gélules végétales\u003c\/strong\u003e par flacon.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"naturola-accordion\"\u003e\u003csummary\u003e\u003ch2 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003ePrécautions d’emploi\u003c\/h2\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cdiv\u003e\u003cp\u003ePrendre avec une quantité suffisante de liquide. Ne pas utiliser en cas de difficulté à avaler. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou de problème de santé, demander conseil à un professionnel de santé.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdiv class=\"naturola-guide-link\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNos guides complets :\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/blogs\/actualites\/psyllium-blond-gelules-fibres-eau\"\u003ePsyllium blond : fibres, gélules et importance de l’eau\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/blogs\/actualites\/digestion-fibres-habitudes\"\u003eDigestion et fibres : les habitudes simples au quotidien\u003c\/a\u003e. Composition, dosage, précautions et réponses à vos questions.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003csection class=\"naturola-faq\" aria-labelledby=\"faq-psyllium\"\u003e\u003ch2 id=\"faq-psyllium\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eCombien de gélules prendre par jour ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLa portion journalière indiquée est de 2 gélules.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eQuelle quantité de psyllium apporte une gélule ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUne gélule apporte 500 mg de psyllium blond.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eQuelle quantité apporte la portion journalière ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDeux gélules apportent 1 000 mg de psyllium blond.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eCombien de temps dure un flacon ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eUn flacon contient 60 gélules, soit 30 jours à raison de 2 gélules par jour.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003eLes gélules sont-elles végétales ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eOui, le produit est présenté en gélules végétales.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3 style=\"display:inline;font:inherit;margin:0\"\u003ePourquoi faut-il boire suffisamment d’eau ?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eLes mucilages du psyllium absorbent l’eau et gonflent à son contact. Il est donc important de prendre les gélules avec une quantité suffisante de liquide.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003csection class=\"naturola-product-guides\"\u003e\u003ch2\u003ePourquoi choisir le psyllium blond NATUROLA ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNATUROLA est une \u003cstrong\u003emarque française\u003c\/strong\u003e de compléments alimentaires en gélules végétales, au dosage clairement indiqué. Votre commande est expédiée sous 24 à 48 h.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez le psyllium blond dans nos sélections \u003ca href=\"\/collections\/complement-alimentaire-transit\"\u003ecompléments transit\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/collections\/complement-alimentaire-digestion\"\u003ecompléments digestion\u003c\/a\u003e. Vous aimerez aussi : \u003ca href=\"\/products\/chardon-marie-naturola-1000-mg-60-gelules\"\u003echardon-Marie\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/vinaigre-cidre-curcuma-gingembre-naturola\"\u003evinaigre de cidre, curcuma et gingembre\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"\/products\/chlorella-naturola\"\u003echlorella\u003c\/a\u003e. Une question ? \u003ca href=\"\/pages\/contact\"\u003eContactez NATUROLA\u003c\/a\u003e, nous répondons sous 24 à 48 h.\u003c\/p\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"NATUROLA","offers":[{"title":"60 gélules","offer_id":55099769192787,"sku":"NAT-PSYLLIUM-60","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/8036\/9747\/files\/psyllium-blond-naturola-visuel-1.png?v=1790772394"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/8036\/9747\/collections\/collection-transit-psyllium-naturola.jpg?v=1794064807","url":"https:\/\/naturola-caps.fr\/collections\/complement-alimentaire-transit.oembed","provider":"Naturola","version":"1.0","type":"link"}